ライザップ2日目。 トレーニングウェアに着替え、部屋で待機、定刻にトレーナーと挨拶を交わしました。 その後体重計に乗り、測定した結果 -2kg/4日 これは良い調子と喜ぶトレーナーを見て、ぼくも内心喜んでいました。 その後、食事について話し合い、終わ…